Archiv pro štítek: epoptávka recenze

Jak přivést dítě na chuť sportu

0 Comment

Velmi mnoho dětí trpí nadváhou nebo obezitou. Pokud pomineme ty, které to mají ze zdravotních důvodů, zůstávají nám tady ti, kteří to mají díky málo tělesnému pohybu. To je způsobené dobou, které vládnou počítače, notebooku a chytré telefony.  Pokud patříte mezi rodiče, kteří to chtějí změnit, neměli byste na nic čekat. Existuje pár rad, které…

Lyžařské a módní hity, které letos sviští po sněhu

0 Comment

VÝKON A KRÁSA Hlavním klíčovým trendem dnešních lyžařů je styl oblečení, které si s sebou berou nejen na sjezdovky, ale také na běžky. V riflích už byste dnes na svahu těžko někoho potkali. Každý totiž sází na funkčnost. A pokud lyžařský komplet nemá kvalitní membránu, která chrání před vlhkostí a větrem, těžko si ho kdo oblékne. Dnes…

Sportem ku zdraví či k trvalé invaliditě?

0 Comment

Každý zná to klasické rčení: „Sportem ku zdraví a k trvalé invaliditě.“ Mnoho našich sportovců jsou zdárným příkladem – nadějný talent, který se najednou zraní tak moc, že svůj sport a mnoho dalších aktivit už nebude moct nikdy vykonávat. Jenže na druhou stranu život úplně beze sportu tak růžový zas nebude. Proč je sport tak důležitý…

Nebojte se běhat v zimě!

0 Comment

Všichni, co chodí pravidelně běhat, jistě znají ten pocit, kdy se zkrátka člověku nechce. V zimě je tento pocit častější. Venku je mrazivé počasí, fouká a na zemi to buď klouže, nebo se musíme brodit závějemi sněhu. Shodneme se na tom, že běhání v zimě není nic jednoduchého. Proto jsme pro vás připravili pár tipů, jak na…

Bezpečné plavání

0 Comment

Mnoho lidí si ze všech sportů často vybírá plavání. A skutečně je to nejuniverzálnější sport, který prakticky může provozovat téměř každý, a to i lidé s pohybovým omezením nebo s nadváhou. Ale i když se zdá, že vlastně nepotřebujeme nic jiného než plavky a umět aspoň jeden plavecký styl, i zde se musí dodržovat určité…

Běhání na boso – výhody a nevýhody

0 Comment

Běhat bez kvalitní obuvi bylo v moderní době dlouho nemyslitelné. Naturální běžci se ale nyní stávají skupinou, která získává tisíce stoupenců každým rokem. Rozeberme si, v čem tkví výhody a nevýhody takového stylu. Výhody Ti, kteří se rozhodli běhat bez bot, k takovému rozhodnutí většinou dospěli po delší době strávené konvenčním tréninkem. Prvotním impulsem je asi zvědavost. Každý…

© All Right Reserved